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威寧炒蕎飯 [復制鏈接]

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只看樓主倒序閱讀使用道具楼主發表于: 2013-08-28

苦荞饭纯天然,内含蛋白质、维生素、叶绿素及镁、铁、铜、钾等微量元素，其性甘平，下气利响，清热解毒。特别是苦荞米中含有大量的黄酮类化合物，其中富含的芦丁对糖尿病、高血压、高血脂等患者有显著作用，如果长期食用有益于健康。苦荞饭易熟，在大米中掺入一定数量的苦荞饭，无论做干饭，还是做稀饭，其色泽淡黄，清香可口。可作为我们日常餐桌上的健康食品。
食用苦荞饭的益处？
1、可食疗保健，安全可靠，长期食用不会引起发胖。
2、苦荞饭营养成份高于其它谷物，其被美誉为“五谷之王”，确实可成为我们日常生活的主食之一。
3、食用苦荞饭，要求数量不多，每天食用150克到250克即可，食用方法不拘一格，只要做成熟食即可，方便可行。
4、价格便宜，性价比高，人人都能买得起。
总之，合理调整饮食结构，每餐配上苦荞饭，清肠排毒——美的健康，美的自然，美的幸福，美的快乐！
苦荞饭适合人群？老少皆宜，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病都有很好的预防、保健作用。

中國的攝影走向是：人文紀實攝影。

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只看該作者沙发發表于: 2013-08-28

看上去就有胃口~

梦想是带着画板去旅行，在阳光下，在风中，在植物的气息里无所顾忌地画画……

只看該作者板凳發表于: 2013-08-28

回藍毛兔的帖子

藍毛兔:看上去就有胃口~ (2013-08-28 16:13)

正宗的綠色食品

中國的攝影走向是：人文紀實攝影。

只看該作者地板發表于: 2013-08-29

看着就想吃

慈兰濡心，感怀厚土

只看該作者 4楼發表于: 2013-08-29

回黄日珍的帖子

黄日珍:[表情] 看着就想吃 (2013-08-29 18:02)

歡迎來貴州品嘗。

中國的攝影走向是：人文紀實攝影。

even

只看該作者 5楼發表于: 2013-08-30

現在吃的都太精緻了，以至於營養缺失。只是五谷雜糧不太好弄來吃。

只看該作者 6楼發表于: 2013-08-30

回 even 的帖子

even:
現在吃的都太精緻了，以至於營養缺失。只是五谷雜糧不太好弄來吃。

這個有包裝好的進入市場銷售的。

中國的攝影走向是：人文紀實攝影。

even

只看該作者 7楼發表于: 2013-09-03

回黔龙缘的帖子

黔龙缘:這個有包裝好的進入市場銷售的。
[圖片]
(2013-08-30 09:49)

太好了！這苦蕎飯，和做白米飯一樣嗎？

只看該作者 8楼發表于: 2013-09-03

回 even 的帖子

even:太好了！這苦蕎飯，和做白米飯一樣嗎？[表情] (2013-09-03 10:23)

是的

中國的攝影走向是：人文紀實攝影。

even

只看該作者 9楼發表于: 2013-09-04

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